便秘…⑱
👆️今までに処方された💊緩下剤。
👆️日々飲んでる長沢オリゴ（善玉菌：酪酸菌の餌）とイージーファイバー（ウンチのカサになる）😉。
抗癌剤の副作用で酷い便秘にもなりました😅。。
周りで聞いて回ったところ、抗がん剤をされている患者さんのほとんどが、私と同じく便秘に悩んでました。
病院から処方された緩下剤も1～2回は効果あるのですが、それ以降は効果が薄れるのですよ。
なので私の場合滅多に飲みません
何とか改善しないかな🤔…って、たどり着いたのが
「長沢オリゴ」❤️。
試してみた時の理由は
「抗がん剤の使用で腸内の善玉菌が減り便秘➡減ってしまったのは仕方ないから、また腸内細菌が増えるように餌をあげよう」と考えたからです。
※胃酸で死んでしまう菌を口から摂取するより、腸内に残った菌が増えるような食べ物をとろう考えました。
※酪酸菌が腸の蠕動運動：ウンチを出す大腸の動きを促進する効果があるみたいです☆彡酪酸菌の餌はガラクトオリゴ糖。長沢オリゴの原材料はフラクトオリゴ糖とガラクトオリゴ糖です。
ガラクトオリゴ糖を
1日に3回 飲み物にスプーンに一杯を入れて飲んでます(^^;。
試みて以来、痛みなくスムーズに排出ありますよ🎵
お薦めですp(^-^)q。
でも抗癌剤の副作用も強いので、処方された緩下剤も併用したらいいと思います。
人により違いがあるので、色々試して自分に合う方法を見つけてね😉☘️。
では、またね( ´∀`)/~~。
