完全食品は卵。なんせ、一人前の立派な鳥になる成分があの一つの卵の中に有るのですから(*´∀`)。 以前は、コレステロールを過度に気にしてか、卵は2個/日以上食べたらいけない…等と言われていたけど、今は、何個食べても必要以上は吸収されないからOKらしい…