朝だ！！✧♡(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ カーテンを開けよう。 天気はどうであれ、 身体に、目に、脳に、 自然の光を浴びさせ刺激を与えて今日も1日元気に過ごしましょう＼(^-^)／。 ー・ー・ー・ー・ー 以前、ある大学で学生の鬱等の精神的な症状がある人を調査しての解…

～＊抗癌剤使用後のリンパ浮腫経過～ ＊ 【1クール】(2月頭) 抗癌剤治療を開始した1クール以後に不正出血もほぼ止まった。（ヘモグロビンが5→10に現在改善。） 下腹部～陰部鼠径部～左大腿、下腿にあったリンパ浮腫もかなり治まった。 【２クール】(3月中)：…

我が家では一日一回以上は味噌汁を作ります。 子供の頃は母が毎食時作ってくれました。 一人暮らしになり、食生活は欧米化、不規則(>_<)。 結婚後は主人が「今日の味噌汁は❔」と言うのでf(^_^;)…ほぼ毎日作っています。 味噌汁は抗癌効果もあり、キノコや海…

ぬか漬け野菜美味しい乳酸菌で発酵させた糠床を作り、旬の野菜をつけて作ります。 生の野菜で食べるよりビタミン等野菜の栄養素がアップ、美味しさもアップします。 糠床につけている間に糠に含まれている成分が野菜に移行しビタミンやアミノ酸がアップし美…

足浴機が届きました(≧▽≦)！使ってみました(≧▽≦)！ 保温できる゛足浴機゛をａｍａｚｏｎで検索、購入、使用結果。 ⇒ 使用後(^_^;) ～メリット～ ＊足浴機自体はとても軽いです。持ち運びは苦になりません(^▽^)。 ＊バブル機能・謎のレッドライトもあり、なん…

今日も暑くなりそう クーラーの部屋から出れそうもない(^^ゞ。 クーラーがよくきいているから？？薬剤の副作用から？？ なぜか足の指趾の冷えを強く感じる。触っても冷たい…(~_~;)。 ♡血液の循環を良くするための足浴♡(^▽^;)。 皮膚の清潔も保てるし、少しは…

一週間経ちました！！ パン、ご飯、麺類を食べない、糖質制限から一週間(^_^;)。 なんちゃって糖質制限…ゆるゆる糖質制限(^_^;)‥‥。 ‥´あまい！真剣にできていないじゃないか！´‥‥Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！ ε≡≡ﾍ( ´Д‘)ﾉ。 …って、また子供たちに言われそう…。 パン、ご飯、…

一昨日のカンファレンスを終えて思うこと…。 ❀ー 主治医 ー❀ 「…抗癌剤で癌が治るものではない…。」 ❀ー 私 ー❀ ‥‥それはそうだよな。 小さくなっただけ、癌はまだある。 まだ癌は生きている。 抗癌剤で小さくなっているだけ、癌は抑えられているだけ。 抗癌…

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完全食品は卵。なんせ、一人前の立派な鳥になる成分があの一つの卵の中に有るのですから(*´∀`)。 以前は、コレステロールを過度に気にしてか、卵は2個/日以上食べたらいけない…等と言われていたけど、今は、何個食べても必要以上は吸収されないからOKらしい…

トマトが沢山収穫出来る季節になりましたね♪♪。 癌になってから人参ジュースを飲むようになりました。 始めは1日に6～7回、…今は朝だけ(^_^ゞ。ベースは人参レモンりんごで、その時にある野菜をプラスしてジューサーにかけるんです。 今日は取れたて我が家の…

梅干しは、昔から「一日一粒で医者いらず」と言われています。私は、梅大好きで毎年自分で梅干しをつけています。できるだけ不要な添加物のない梅干し、昔からの塩、赤しそ、梅で作られた梅干しが欲しいんです。 お店で販売されているのは、紀州の梅干しでも…