玄米…㉒
白米より玄米の方が栄養価高いと知り、日頃は玄米にしてます。
🤔炊飯ジャーでたくより、鉄の南部鉄の炊飯器が美味しいかも😋…
ついでに鉄も摂取できたらいいな💕…って思い南部鉄炊飯器購入（2～3年前）。
～南部鉄の炊飯器～
昔ながらの鉄で真っ黒な炊飯器ではありますが、かわいい(*≧з≦)‼️
テンションが上がります💕。ご飯も美味しく出来そう(^^)d。
炊き込みご飯等、このまま食卓に出しても素敵で楽しくなりそうですよ🎵。
使用してみると、白米は早く炊けておこげも程よくあって美味しいんです🎵。
玄米は、炊き方の行程がちょっと多いのですが、覚えてしまうので苦ではないですよ😁。
使用後の手入れも錆びないよう、しっかり乾燥、ちょっと油を塗る事もささっとしてます。
栄養価の向上を図ってq(^-^q)
小豆、黒豆、大豆、…はくばくの十六穀米を入れてます🌱。
豆、雑穀を入れると美味しいんです。好きだなぁ～("⌒∇⌒")。
メインは玄米ですが、たまに白米が恋しくて白米もたまに食べます😋🍴💕。
またね( ´∀`)/~~。
